2016-08-16から1日間の記事一覧

大切なのは睡眠の量か質か

大切なのは睡眠の量か質か 毎朝、学生や大人が電車の中でうつらうつらしているのを見かけます。これから一日が始まるというのにそういう人たちの無気力な顔といったら不思議でなりません。この光景があちこちで見られるようであればかなりまずいのですが。よ…